很多女性朋友都知道，流产不能立即吃辣，但因为有些女性朋友在吃饭是不辣的，不开心，那么多长时间流产后可以辣，因为他们成为人们的问题，那么到底怎么样长流产后可以辣吗？

　　辣椒会促进血液循环，会增加出血或者出血量多的机会，而人流后如果有出血的情况，一般要5天以后才会停止，所以人流后在两周内好都不要吃辣的，如果实在想吃可以在人流两周内少量吃点，同时由于子宫的收缩以及恢复大概需要一个月左右的时间。

　　过量食用辛辣食物会过度刺激胃部，引起胃痛、灼痛等感觉，因此建议女性朋友在流产后一个月食用辛辣食物。

　　女性朋友在人流后体质都很虚，一定要注意营养好好调理，所以在人流后不仅要注意好一个月后再吃辣以为，还要注意不要吃其他刺激性食品如酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量，另外，也不可吃螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

　　在人流后不能食用脂肪，如脂肪和脂肪、动物脂肪等。

　　在正常饮食的基础上，脂肪是适当限制的。

　　术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。

　　在流产后胃张力及肠蠕动较弱，会引起消化不良。

　　人工流产后，完全休息，高脂肪食物，降低食欲，减少蛋白质，糖，维生素，也容易变胖。

　　人流后不能吃热的食物，如油炸及辛辣刺激性，以免加重出血，不要吃油炸食物，因为它会加重口干，便秘等症状。

　　流产后应禁忌烟酒，吸烟喝酒不利于子宫内膜的修复，长期的阴道流血会加重感染，甚至继发其他的妇科病。

　　如果过早吃辛辣食物，会导致一些妇科疾病，因此女性朋友在流产一个月后一定要注意吃辛辣食物，同时也要注意术后休息好。

　　刚开始，较好在床上躺几天，注意经常更换卫生巾。

　　你不能在两周内洗澡。